みなさんこんにちは。ななこです。 今週で7月は終わりですね。はやいよ~(^^;) 土曜は台風が心配でしたが、午前中に2時間ぐらいサイクリングに行けました。 走行距離は24kmぐらいです。鼻呼吸で鼻歌交じりに走れるぐらいの速さです。 メッチャ頑張って速く走…
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