みなさんこんにちは。ななこです。 毎日暑いです。健康の為、8月からラジオ体操をすることにしました。 屋内で個人的にやっています。人目を気にせずにできるので、かなり本気で取り組んでいます。 第一体操だけなので3分ちょっとですが、本気でやると結構疲…